原 料:糯米、淮山、燕麥、芡實、紅豆、黑芝麻、山楂片、蓮子
養生功效補中益氣,開胃健脾,用於老人、孩童不思飲食,厭食
食用方法
1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡;
2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;
3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!
儲存方法密封,置於陰涼乾燥處
養生食療配方2:排毒如意配
原 料燕麥、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子仁、杏仁
養生功效通便排毒,清火氣,益腎,潤腸道
食用方法
1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡;
2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;
3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!
儲存方法密封,置於陰涼乾燥處
養生食療配方3:養膚配方
原 料A、百合、核桃、芡實、蕎麥
原 料B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰
養生功效清除體內毒素,抗衰老,澤潤肌膚,促進新陳代謝,除皮膚的皺紋,使面部皮膚白嫩
食用方法
1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡;
2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;
3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!
儲存方法密封,置於陰涼乾燥處
養生食療配方4:減肥瘦身配方
原 料蕎麥、黑米、糙米
養生功效收縮體內脂肪,滋養調氣、利水消腫,抑制肥胖
食用方法
1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡;
2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;
3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!
儲存方法密封,置於陰涼乾燥處
養生食療配方5:養髮配方
原 料A、核桃、芝麻、黑米、糙米
原 料B、核桃、首烏、芝麻、黃豆、玉米
養生功效黑鬚發,抗衰老,強筋骨增強活力
食用方法
1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡;
2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;
3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!
儲存方法密封,置於陰涼乾燥處
養生食療配方6:益智配方
原 料核桃、芝麻、燕麥、糙米、淮山
養生功效增強骨質,預防小兒佝僂病,健腦益智,提高
食用方法
1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡;
2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;
3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!
儲存方法密封,置於陰涼乾燥處