養生食療配方,健康無憂,希望對你有用!

原 料:糯米、淮山、燕麥、芡實、紅豆、黑芝麻、山楂片、蓮子

養生功效補中益氣,開胃健脾,用於老人、孩童不思飲食,厭食

食用方法

1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡;

2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!

儲存方法密封,置於陰涼乾燥處

養生食療配方2:排毒如意配

原 料燕麥、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子仁、杏仁

養生功效通便排毒,清火氣,益腎,潤腸道

養生食療配方,健康無憂,希望對你有用!

食用方法

1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡;

2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!

儲存方法密封,置於陰涼乾燥處

養生食療配方3:養膚配方

原 料A、百合、核桃、芡實、蕎麥

原 料B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰

養生功效清除體內毒素,抗衰老,澤潤肌膚,促進新陳代謝,除皮膚的皺紋,使面部皮膚白嫩

食用方法

1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡;

2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!

儲存方法密封,置於陰涼乾燥處

養生食療配方4:減肥瘦身配方

原 料蕎麥、黑米、糙米

養生功效收縮體內脂肪,滋養調氣、利水消腫,抑制肥胖

食用方法

1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡;

2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!

儲存方法密封,置於陰涼乾燥處

養生食療配方,健康無憂,希望對你有用!

養生食療配方5:養髮配方

原 料A、核桃、芝麻、黑米、糙米

原 料B、核桃、首烏、芝麻、黃豆、玉米

養生功效黑鬚發,抗衰老,強筋骨增強活力

食用方法

1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡;

2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!

儲存方法密封,置於陰涼乾燥處

養生食療配方6:益智配方

養生食療配方,健康無憂,希望對你有用!

原 料核桃、芝麻、燕麥、糙米、淮山

養生功效增強骨質,預防小兒佝僂病,健腦益智,提高

食用方法

1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡;

2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!

儲存方法密封,置於陰涼乾燥處

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