原 料:糯米、淮山、燕麦、芡实、红豆、黑芝麻、山楂片、莲子
养生功效补中益气,开胃健脾,用于老人、孩童不思饮食,厌食
食用方法
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!
储存方法密封,置于阴凉干燥处
养生食疗配方2:排毒如意配
原 料燕麦、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子仁、杏仁
养生功效通便排毒,清火气,益肾,润肠道
食用方法
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!
储存方法密封,置于阴凉干燥处
养生食疗配方3:养肤配方
原 料A、百合、核桃、芡实、荞麦
原 料B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰
养生功效清除体内毒素,抗衰老,泽润肌肤,促进新陈代谢,除皮肤的皱纹,使面部皮肤白嫩
食用方法
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!
储存方法密封,置于阴凉干燥处
养生食疗配方4:减肥瘦身配方
原 料荞麦、黑米、糙米
养生功效收缩体内脂肪,滋养调气、利水消肿,抑制肥胖
食用方法
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!
储存方法密封,置于阴凉干燥处
养生食疗配方5:养发配方
原 料A、核桃、芝麻、黑米、糙米
原 料B、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米
养生功效黑须发,抗衰老,强筋骨增强活力
食用方法
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!
储存方法密封,置于阴凉干燥处
养生食疗配方6:益智配方
原 料核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山
养生功效增强骨质,预防小儿佝偻病,健脑益智,提高
食用方法
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!
储存方法密封,置于阴凉干燥处