美好的時光總是短暫的,轉眼間,五一小長假已經結束了,你們玩的嗨嘛?在這陽光明媚春暖花開的五一假期,你們都去哪裏踏春旅遊了呢?跟大家一起分享一下自己短暫美好的旅途時光吧!時光飛逝,今年已過半,上半年的清明假期和五一兩個小長假都已經結束了,孩子們還意猶未盡,回味着愉快歡樂的美好假期時光。五一假期的最後一天也正式立夏了,夏天來了,最近氣温也有明顯升高,我們都脱去了外套,穿上了清涼的短袖和飄逸的長羣。不僅衣物上有明顯的增減變化,我們的飲食也有着豐富多彩的變化。氣温升高,不論是大人還是孩子的胃口都會增加,每天流很多的汗急需飲食上面的營養補充,這樣才能做到營養均衡,長高個精神好學習好。愉快的假期已經結束,接下來就讓我們進入到工作和學習當中去,把注意力放在我們的健康上,多吃營養菜來補充身體所需物質,把身體養好準備進入下一個愉快假期吧!
今天介紹的這道菜就是葱燒兔肉,不僅營養美味而且孩子非常愛吃。下面就一起來看看吧!
兔肉中含有豐富的營養物質,其中含有對大腦和各個器官非常有益的卵磷脂,這種物質能有效幫助孩子大腦發育,使孩子更加聰明,學習更加輕鬆,成績更好。
適當的吃點兔肉還能有效活血,對血管壁起到非常好的保護作用,能有效阻止血栓的形成,對於高血壓,糖尿病以及冠心病都有非常有益。孩子吃了還能增強體質,提高免疫力夏天少生病,對於皮膚也非常有利,防治在夏天干裂,皮膚更有彈性。
女性經常吃兔肉還能有效美容養顏,因為兔肉中含有的脂肪和膽固醇相比較其他肉類更少,並且不飽和脂肪酸含量豐富。女性經常吃也不用擔心會發胖,反而能使身體越來越苗條,兔肉素有“美容肉”的美稱,吃兔肉還可以祛病強身,所以也有“保健肉”的稱號。
時光一去不復返,五一假期雖然已經過去,但是我們的身體健康不能落下,拿起手中的鍋碗瓢盆行動起來吧,給全家人帶來營養健康。