對於人類來説，每個人的睡眠模式幾乎都是固定的：每晚到點關燈，上牀。
喵星人則不太一樣，它們睡得很隨機：今天沙發、明天地板、後天鏟屎官胸前……
反正這全都要看它當晚的心情，以及環境的温度、光線、舒適度等因素。
如果……
人類怎麼複製喵星人的睡眠習慣呢？
這會對我們的睡眠質量產生什麼影響？
你別説，還真就有人裹着睡袋和貓四處睡了24小時，來了一把腦洞大開的研究。
這項研究出自日本政法大學。
秉着“貓睡哪我就睡哪”的原則，每晚睏意來襲之時，實驗者就選擇貓正打鼾的地方，在它旁邊鋪開睡袋。
這種決心導致她有時睡在牀底、有時睡樓梯、有時睡茶几底……
是個狠人。。。
不過劃重點！她家有5只貓：
一隻藍貓、一隻黑貓、一隻大橘……
剩下兩隻，我也不認識。
這麼多貓貓，選擇餘地自然就大了很多，遇到“為難”咱的就換一隻，比如睡窗台、冰箱頂那種。
為了量化結果，實驗者戴上智能手環（Fitbit），記錄睡眠質量數據。
最後算得24天睡眠分數的平均值為83.7，方差為36.1。
而實驗前20天正常睡在牀上的平均睡眠分數為84.2，方差為22.7。
可以説，量化結果的差異不是特別明顯。
不過，和貓睡對實驗者的心理影響卻大不相同。
具體來説有3點：
1、和貓睡覺會帶來興奮感和冒險感，因為你根本不知道明天會睡在哪裏……不過貓貓選擇的地方小而安靜，讓人感覺很舒服。
2、和貓睡可以用前所未有的角度觀察自己的家，“景色很新鮮”。
3、和貓捱得近了，睡前增加的擼貓行為也可以讓自己更放鬆。即使半夜被貓貓梳洗等動靜叫醒，也不覺得是一種打擾，反而很幸福。
當然，最重要的是，貓貓對鏟屎官的親密度增加了：白天會有更粘人的表現，還對鏟屎官的睡袋錶現出興趣，甚至有觀察到它們鑽進去。
總而言之，用作者的話來説：
和貓睡覺可以產生新的睡眠價值。
——既不會犧牲睡眠質量，還有不少意想不到的好處。
以上實驗在貓貓已經習慣被試的情況下進行。
然而，對於這個搞笑研究的結果，很多網友卻發出靈魂拷問：為什麼我家貓晚上那麼吵？
有人甚至表示，問過自家貓，是裝的。
所以，和貓一起睡覺，到底有沒有提高睡眠質量？
歡迎評論區凡爾賽/吐槽。
參考鏈接：https://web.archive.org/web/20220309204156/https://www.spoon-tamago.com/2022/03/09/cat-sleep-study/
— 完 —
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