王小波曾説:“人一切的痛苦,本質上都是對自己無能的憤怒。而自律,恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。”
人生海海,一定有過這樣的時刻,生活裏遭遇了不順心的我們,恰好聽聞某某人走上人生巔峯的故事。那時,你一定也會幻想,能擁有像雞湯主人公一般的美好生活該有多好。
圖中的少年名叫王鵬博,10歲。雞湯圈裏,他算得上自學成才,獨樹一幟。
他的父親向記者介紹,這個孩子從小到大,不喝碳酸飲料,不吃油炸食品,不玩電子遊戲。
別誤會,不是父母管得嚴。父親説,王鵬博異於同齡人的生活習慣,完全來自他的自我設限。而在外人眼中,他對自己的要求,未免也有些過於殘忍了。
王鵬博父親供圖。
據其父親介紹,王鵬博從小就痴迷籃球,8歲開始進行系統訓練。在爸爸帶他現場看過NBA比賽之後,當時只有9歲的王鵬博就勵立志,長大後進入NBA,成為一名職業球員。
聽起來,這個夢想的確有些遙遠,但王鵬博堅信自己一定能夠實現它。為此,他在學習之餘,每天都堅持訓練三個小時左右,展示出遠超同齡人,甚至成年人的自律。
王鵬博在比賽中。受訪者供圖。
王鵬博的爸爸告訴記者:“孩子從小到大沒有喝過碳酸飲料,從來不吃油炸食品。學校中午吃飯的時候,別的孩子都在搶炸雞排,但他從來不吃。”如果出門參加聚會,為了避免喝飲料,王鵬博還會自帶一升的牛奶。
零食和遊戲對於一個10歲的孩子而言,無疑具有不可抵抗的誘惑力。但為了有一個健康的身體,王鵬博拒絕了垃圾食品;為了保護視力,他遠離了手機。而這一切,王鵬博的父母從來沒有強迫過他。
王鵬博在訓練中。
孩子不吃油炸食品這件事情,起初他的爸爸也不知情:“不是我要求他的,後來是老師打電話告訴我的。”受到王鵬博的影響,學校最終將油炸食品從校籃球隊的食譜中去除。
對籃球狂熱的追逐,久而久之,在10歲少年的內心形成了一股強大的驅動力。他的一切行為準則,都始於同一個基礎判斷——凡是對運動生涯有害的,統統都要丟掉。
資料圖:朱婷在比賽中發球。中新網記者 田博川 攝
在職業運動員的世界裏,自律彷彿是隨處可見的品質:中國女排隊長朱婷為了保持競技狀態,一年可以只吃一兩次米飯;足壇巨星C羅年過35,卻擁有漂亮的8塊腹肌;科比的名言“我見過每天凌晨四點的洛杉磯”,更是成為無數籃球少年心中的座右銘……
任何一位在體育領域有所成就的運動員,當然都離不開日復一日的堅持與努力。然而對於只有10歲的王鵬博而言,他所擁有的強大的自控力的確令人佩服。
在一些人的眼裏,童年應該是無憂無慮,充滿着歡聲笑語。王鵬博的行為在他們看來就如同苦行僧般辛苦。然而,他的爸爸卻告訴記者:“王鵬博把籃球視為別的小孩眼裏的手機遊戲。”正是出於對籃球的無比熱愛,即便小小年紀,他也能對外人看來的“辛苦”甘之如飴。
資料圖:C羅在進球后展示肌肉。
很多人之所以自律,並不是他們喜歡苦行、喜歡逼迫自己。而是因為,他們從中獲得了樂趣。
朱婷的自律,讓她體會到為國爭光的自豪感;C羅的自律,給了他33歲還可以離開皇馬的底氣;科比的自律,讓他成為世界籃球史上最偉大的球員之一。與其説他們靠着意志力逼迫自己,倒不如説,他們享受突破自我的快感,樂於追求更快、更高、更強的目標。
這種無視一切的內在動力,或許才是一個人制勝的秘訣。
當你為無法堅持某件事情而苦惱時,不如跟隨你的內心,去尋找你真正熱愛的事情。這種從內心出發的驅動力,才是一個人成長的重要力量。