張娜一九八零年出生於天津，天津曾誕生過多位實力強悍的女排隊員，自小就生長在女排氛圍如此濃厚的城市，對於排球當然多少也是有些瞭解的。因為身高原因，再加上本身對於排球就十分喜愛，最終十五歲的張娜被選為天津女排中的一員，而他的女排自由人制度也逐漸展開。超強的身體素質以及對排球方面的天賦，讓張娜很快就成為國青隊的一名得力隊員。
零一年的時候，陳忠和擔任了中國女排的教練，都知道陳忠和在選隊員這方面是有着自己獨到的眼光的，張娜憑藉着自己出色的表現被陳忠和看中，最終入選了國家隊。隨後張娜跟隊出征世界女排大獎賽的總決賽，並且一舉奪得了冠軍。
張娜最擅長的莫過於高難度係數的救球，他的這個技術往往能夠帶領女排力挽狂瀾。同時這也説明了張娜在一傳方面的能力是無人能敵的。在零三年的世界盃自由人的排名中，張娜成功以百分之六十六點一八的成績排在了第二位。不僅如此，張娜還幫助國家隊獲得了世界女排大獎賽的冠軍、亞洲錦標賽冠軍以及女排世界盃賽冠軍。
當時的張娜可以説是收穫頗豐，不過他真正的職業生涯巔峯卻是在零四年的雅典奧運會，當年的這場比賽可以説是驚險且跌宕起伏。那場比賽中國女排對戰的是俄羅斯隊，因為面對的是身材高大的俄羅斯女排。我們的女排姑娘在剛開始的時候暫時以零比二的比分落後。在後面的比賽中，中國女排逐漸找回感覺，連扳兩局讓中國女排這些姑娘們士氣大增。
隨着楊昊的那記重扣球，第四局中國女排再次拿下一局，比賽達到了白熱化階段。最終中國女排以三比二的成績擊敗俄羅斯女排，時隔多年，中國女排再次站上了最高領獎台，這一場比賽可以説是有史以來最驚心動魄的一場比賽。賽後我們的女排姑娘們都流下了激動的淚水，女排也用自己的實力讓中國女排成為眾人的焦點。
可是在這些榮譽的背後，是他們無數的生命換來的。當時張娜曾在一次採訪中説過，零五年去瑞士打比賽之前，他的頸椎就疼的感覺，整個人都是天旋地轉的。可無奈當時沒有辦法
在打完比賽後慢慢的頸椎也不疼，他以為已經沒什麼事兒了。直到零七年的時候，國家隊備戰奧運會，他的傷病再次復發。不僅如此，當時的張娜還是懷有身孕的，可是因為想要在退役前拿到全國冠軍，所以最終還是強忍傷痛參加了比賽。在北京奧運會之後，張娜選擇了退役，直到退役那年，張娜為國家隊效力長達七年的時間。
退役後的他選擇了繼續深造，並且在這其間拿到了研究生的學歷。因為職業生涯中的卓越的成就，讓張娜在退役後被邀請進入天津南開中學從事教育工作。從一名普通的教師到如今的南開中學副校長，他用自己的實力證明了自己是有能力的。
在他的帶領下，南我覺得排球方面逐漸成了天津市各個學校中最強的，不僅如此，就連籃球與足球方面在全國也是遙遙領先的存在。一七年的天津全運會上，張娜以一名火炬手參加了這次的全運會，並且承擔着最後一棒。正是因為張娜對天津體育貢獻巨大，所以才會有如此特殊的安排。
在一九年的時候，張娜離開了自己工作多年的南開中學，到天津體育學院任職中國排球學院常務副院長一職。早在一七年的時候，中國排球學院就在天津體育學院舉行了揭牌儀式，當時還是中國女排的主教練郎平出任首任院長的揭牌儀式。郎平在運動員的培養方面一直都是十分重視的。
在郎平看來，排球學院不僅僅是要培養打排球的人才，更是要培養一些教練型方面的人才。如今的郎平因為要忙於帶領國家隊，對於排球學院的事情有些分身乏術。如今由張娜擔任排球學院的常務副院長，那麼他也將成為郎平的左膀右臂。從職務上來説，張娜這次也算是一次升遷，對於張娜來説也是一個全新的挑戰。
對於這一件事，張娜則表示，從體育人賺到了基礎教育，再到如今，這是自己以前從來沒有想過的事情。在接到任務的那一刻，我還在想要如何將這項工作做好。從天津女排到南開中學，再到如今的中國排球學院，張娜表示，自己當時從運動員身份退役後，帶着自己對於女排精神的定義進入南開中學的。如今他是帶着中國女排以及南開中學這兩項精神來到這裏的。
擔任副院長一職後，也意味着他的工作又變得繁重一些。不過只要張娜一有時間，他就會去排球館看看，在那裏能夠看到不同年齡段的排球隊日常訓練，而他也時常會不自覺地就扮演起了教練一角，有時候會指導一下學生的技術動作。本身就是一個排球人的張娜，在這裏能夠找到久違的熟悉感。如今張娜雖然退役，可是依舊沒有離開自己熱愛的排球事業，希望張娜能夠在新的工作崗位上為中國排球多做貢獻。