“你們倆先對練發球，20分鐘後練習墊球！”“你的動作不對，擊球時重心要前移，球要墊在小臂擊球部位上，重來！”冬日傍晚，夜幕早早降臨，岱山縣高亭小學體育館內卻是一派熱火朝天的排球訓練場景。57歲的教練孫岱娜一邊分配訓練任務，一邊指導學生動作，不一會兒，額頭便沁出了細細的汗珠。
孫岱娜看起來很精神。從2012年至2020年，她帶領一班身材不佔優勢的小學生，8次奪得浙江省青少年陽光體育排球比賽冠軍、1次亞軍。
“帶着孩子們一次次站上領獎台，鍛鍊他們的意志和毅力，激發他們的愛國熱情，我的人生價值就得到了實現。”看着場上努力訓練的孩子，孫岱娜飽含深情地説。
奪冠秘訣
就是天天刻苦訓練
孫岱娜1996年開始擔任高亭小學女排主教練。“上世紀80年代中國女排奪得五連冠的拼搏精神一直激勵着我，那時我最大的心願就是帶領學生奪得比賽好成績。”孫岱娜説。
高亭小學女排基礎薄弱，與外地一些以少體校學生為主的女排隊相比，人員選擇餘地小。怎麼能帶領資質並不出眾的海島娃走上“奪冠路”？“沒有秘訣，就是天天練，把基本功打紮實。”孫岱娜哈哈一笑。
每天早上6時多訓練，午飯後休息一會兒訓練40分鐘，放學後再練1小時。一年365天，除了春節前後休息20天，其餘時間，孫岱娜和他的隊員們都會準時出現在訓練場上。“下雨天我們就跑樓梯練體能，在樓道里練習墊球，訓練一天都不能鬆懈，三天打魚兩天曬網是拿不了冠軍的。”孫岱娜説。
除了苦練，還要巧練。每天晚上回到家裏，孫岱娜就開始看排球專業書籍，學習訓練技巧，厚厚一本《中國排球》看了一遍又一遍；電視上播放女排比賽幾乎一場都不落下，一邊觀看一邊研究戰術……“書本上、電視上學到的技戰術還不能直接應用，要與學生實際情況相結合，把適合孩子們學習的部分傳授給他們。”非排球專業出身的孫岱娜在教學上下足了苦功。
功夫不負有心人。從1997年開始，孫岱娜帶領的高亭小學女排隊在全縣連奪5年冠軍。此後，在省市縣比賽中一直名列前茅。
永不言敗
不斷培植女排精神
2020年8月23日，浙江省青少年陽光體育排球比賽的一場小組賽在義烏市舉行。高亭小學女排隊對陣紹興小學女排隊，兩隊勢均力敵。紹興小學女排隊開場發揮出色，眼看就要贏下第一局，孫岱娜叫停時給隊員打氣：不能放棄。高亭小學女排隊奮起直追，以反超2分贏下第一局。
類似這樣反敗為勝的例子，高亭小學女排隊有過很多次。這與孫岱娜在日常訓練中潛移默化地培植女排精神分不開。
“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候明知道不會贏，也竭盡全力。是你一路即使走得搖搖晃晃，但依然堅持站起來抖抖身上的塵土，眼中充滿堅定。”郎平的這句話一直深深地印在孫岱娜的心中，她也常常以此激勵學生。
“拼盡全力打至最後一刻！”現就讀於武漢體育學院大三的張瑜璐至今將這句孫老師常常掛在嘴邊的話，當做自己座右銘。“孫老師是我的排球啓蒙老師，要不是有她，我也不可能考上武漢體育學院。”
“有一次，我們滿懷信心參加市裏的排球比賽，結果沒拿冠軍，大家都十分喪氣。”張瑜璐回憶，孫老師把大家叫到一起，給我們動情講述女排奪冠的歷史。“孫老師哭了，我們也哭了，我們振作精神更加刻苦地練習，終於在一個月後的全省比賽中奪冠。”如今，張瑜璐已成為武漢體育學院排球隊主力。
悉心培養
她是學生的“孫媽媽”
每星期，孫岱娜都要到隊員們班級瞭解他們的文化課成績。兩年前，隊員楊雨帆成績下降明顯，孫岱娜仔細一問，原來孩子的媽媽去外地打工，爸爸因為忙也很少管她。於是孫岱娜成了楊雨帆的臨時監護人，每天抽時間檢查輔導她做作業。在孫岱娜的督促下，六年級畢業時，楊雨帆各門功課均取得優異成績。平時，孫岱娜還常常自己掏錢給隊員們買點心買飲料，給家庭困難的孩子買衣服，學生們都發自內心地叫她“孫媽媽”。
20多年來，孫岱娜一心撲在教學上，對自己的女兒卻有所虧欠。“我每天一早要陪學生訓練，我丈夫也是大清早就要去農貿市場賣海鮮，女兒小時候一個人睡醒了，只能跑到學校來梳頭吃早飯。”孫岱娜話音裏滿是歉疚。
2019年，孫岱娜到了退休年齡，家人以為這下她總有時間了吧，但她卻選擇繼續堅守教學第一線。“有人説我傻，何必這樣吃苦。”孫岱娜説，其實這既是一種熱愛，也是一份責任感，更是一種信仰。
來源:浙江日報