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對話丨施廷懋:越過至暗時刻,她成為“跳水女皇”

由 慕容亦凝 發佈於 體育

中新網客户端北京8月15日電 題:(東西問•中國運動員)對話|施廷懋:越過至暗時刻,她成為“跳水女皇”

記者 嶽川

兩屆奧運,四枚金牌。“跳水女皇”,成為屬於施廷懋的又一張名片。

她視跳水為一生所愛,跳水為她的一生奠基。


東京奧運,即將年滿三十歲的施廷懋成為繼郭晶晶後,第二位在兩屆奧運會中包攬女子單、雙人3米板共4枚金牌的運動員。然而這份榮耀背後,卻飽含痛苦與辛酸。

“讓人變強的從來不是奧運金牌,而是通往奧運金牌的路途。”越過至暗時刻,施廷懋這樣告訴世界。

在近日與中新體育的對話中,這位“跳水女皇”分享了她一路走來的心路歷程,和對未來的美好憧憬。

東京奧運,得償夙願

中新體育:奧運會已經結束一段時間了。此刻回首,感受如何?

施廷懋:這屆奧運會能夠舉辦殊為不易,首先要感謝東道主,讓我們有機會去展現人生價值。

這屆奧運會,我發揮了自己的水平。來到東京後,我的狀態相比之前訓練時要好很多。雖然比賽沒有觀眾,但影響不會很大,我內心能夠感受到祖國人民對中國隊的支持。

施廷懋也成為繼“跳水女皇”郭晶晶後,第二位在兩屆奧運會中包攬女子單、雙人3米板跳水4枚金牌的運動員。中新社記者 杜洋 攝

其實出發前我曾暗自發誓,一定要在東京奧運會的賽場上奏響國歌,這也是我此行的主要目的。

中新體育:當願望達成,升國旗、奏國歌時,站在領獎台上的你心情如何?

施廷懋:比想象中平靜很多,我曾以為會無法控制自己而不停流眼淚。但真到了那一刻,就會很享受那種感覺。

中新體育:跳水“夢之隊”本屆收穫7金5銀。作為領軍人物,你如何評價隊伍的表現?

施廷懋:這是大家五年來不懈努力的結果,很不容易。我們整支隊伍非常團結,攜手朝着同一個目標努力,這份榮譽屬於隊中的每一個人。

中國跳水隊之所以能夠成功,前提是刻苦訓練,這是基礎。“夢之隊”是距離冠軍最近的隊伍,我們每天都承載着衝擊冠軍的壓力,這也是一種動力。

隊中的年輕選手也很優秀,像張家齊、全紅嬋、陳芋汐,她們的起點非常高,我也很羨慕。因為在她們這個年紀時,我並沒有達到類似高度。

在女子跳台跳水決賽中,年僅14歲的全紅嬋5個動作3個獲得滿分,最終以466.20分的成績打破世界紀錄,領先總分最高的外國選手近95分。

對她們而言,東京奧運會只是開始。希望在未來的道路上,她們能夠不忘初心,腳踏實地刻苦訓練。

中新體育:三位“跳水女神”合影,這是本屆奧運會的名場面之一,還記得當時的情景嗎?

施廷懋:那是頒獎典禮後,我準備接受採訪時,突然看到郭姐(郭晶晶)在,就情不自禁地跑過去擁抱她。

小時候看郭姐比賽,感覺她非常厲害,一直能站上最高領獎台。她是我的榜樣,我也希望自己能為中國跳水貢獻一份力量。現在我做到了,很想與她分享內心這份喜悦。我覺得在看我們比賽的同時,郭姐也會想起曾經的自己。她是過來人,所以更會感同身受。

郭晶晶和陳若琳。中新社記者 富田 攝

這屆奧運會,郭姐給予了我許多鼓勵,陳若琳也幫助了我很多。我希望像她們一樣,即使有一天不再是運動員,也可以繼續為跳水做些事情。

跨過至暗時刻,人生豁然開朗

中新體育:你在獲得單人三米板金牌後真情流露,當時是怎樣一種感覺?

施廷懋:我對自己要求很高,有時即便拿到金牌,也不會對自己的表現感到滿意,我一直是以這樣的心態去面對每場比賽。於我而言,那一刻的真情流露,是壓抑太久後的一種情緒釋放。

因為疫情,我們去年處於封閉狀態,與外界完全沒有接觸。這讓我有些不適應,從情緒到身心等各方面都是。加之奧運會延期,那是我人生中很黑暗的階段。

我每天都很痛苦,但要堅持訓練,還要起帶頭作用,整個人狀態非常差,也找不到努力的方向和目標。幸運的是,領導、教練、隊友一直陪在我身邊。

中新體育:你是如何跨過這段至暗時刻的呢?相信這段經歷對於其他人也會有借鑑意義。

施廷懋:從個人來講,就是重新去思考。我問自己:“你做這件事情到底是為什麼?你的目標是什麼?”

人在做每件事之前,都需要先問清楚自己。只有自己想明白後,在面對困難和委屈時,才不會抱怨。

圖為施廷懋(右)在奪冠後喜極而泣。中新社記者 杜洋 攝

對我而言,團隊的力量也非常重要。我們隊伍很團結,訓練氛圍非常好,相互間聽到最多的詞,就是“加油”。

在這個過程中,有兩段話令我印象很深。生命中很多美好的事物,都需要用寂寞來償還,但前提是要耐得住寂寞。你要吃別人不能吃的苦,更重要的是,你要忍別人不能忍的氣。

想做不平凡的事,首先要忍常人所不能忍。想明白這些,我豁然開朗。

中新體育:對你來説,這些經歷意味着什麼?

施廷懋:這兩年間,我沉澱了很多。在這段痛苦的日子中,我學會了忍耐,學會了接受,學會了與自己和解。現在我追求的狀態是讓自己內心更平靜,更貼合環境。

經歷這些也並不是壞事。它讓我對生活、對人生有了更深層次的感悟。

她是“哲人”,也是“女皇”

中新體育:最近隔離生活如何,腰傷有好轉嗎?這段時間不能接觸水,會不適應嗎?

施廷懋:隔離生活很舒服。有時間和朋友聊天,分享這段時間的經歷與感受,很開心。

作為跳水運動員,嚴格來説每天必須碰水。比如我,如果兩三天不碰水,訓練感覺就會不一樣。但現在是特殊時期,所以隔離期間,我就在房間裏做一些拉伸和力量訓練,以恢復為主。

東京奧運會女子單人3米板跳水頒獎儀式,中國隊包攬金銀牌。圖為金牌得主施廷懋(左)與王涵(右)手持國旗合影。中新社記者 杜洋 攝

這段時間運動量不大,腰傷在可以控制的範圍內,不用擔心。因為年齡和傷病的關係,我的恢復速度不及年輕選手,所以要把腳步放慢一些。

中新體育:許多粉絲一直在關注你的表現,有看到大家的留言嗎?

施廷懋:首先還是想感謝大家一直以來對我的支持。我知道大家對我很關心,比如傷勢、未來計劃等。也有粉絲給我留言,希望我多分享一些隔離生活的點滴。

平時大家也會通過私信鼓勵我,每每讀到,都會讓我感覺自己不是一個人在戰鬥。大家可以多給我留言,我有時間都會看的。

中新體育:你知道自己獲封“哲人”稱號了嗎?因為你的回答總是富有哲理。

施廷懋:大家對我的評價很高,我覺得這是一份責任。我希望可以把正能量傳遞給大家,這是我一直想做的。

現在年輕人的壓力很大,我覺得在人生道路上,還是需要鼓起勇氣。其實沒什麼大不了,有時候逼自己一把,就會有很多收穫。

中新體育:粉絲稱你為“跳水女皇”,對此有何感想?

施廷懋:這也代表着一份責任。我熱愛跳水項目,熱愛這份事業。在我看來,態度決定責任心。

重來一回,我還會選擇跳水

中新體育:能感受到你對跳水是一種發自內心的熱愛,它是如何打動你的?

施廷懋:我是從體操轉練跳水的,那時還不會游泳。我印象很深,教練僅用10分鐘就教會了我游泳,後來慢慢開始接觸跳水。

十多歲時,我開始外出比賽,代表家鄉拿到冠軍的時候,很有成就感。日積月累,這讓我堅定了下一步的方向,也對自己更有信心。

再到後來,代表中國參加國際大賽,可以很直接地從比賽中感受到榮譽感和使命感,以及很難從其他地方獲取的那種成就感。

中新體育:這一路歷經坎坷,有想過放棄嗎?

施廷懋:有過,特別是在去年那段很困難、很黑暗的日子裏。

其實一個人一生做一件事,並且把它做到極致,然後從中獲得成就感,這是一件非常困難的事情。既然有這樣的機會,還是應當珍惜。我熱愛跳水,為它付出了所有青春,我不想做一個半途而廢的人。

當地時間7月25日,施廷懋(左)、王涵在頒獎儀式上。當日,東京奧運會跳水女子雙人三米板決賽在東京水上運動中心舉行,中國組合施廷懋、王涵以326.40分摘得金牌。 中新社記者 富田 攝

中新體育:對你而言,跳水意味着什麼?

施廷懋:跳水給我的人生奠定了很好的基礎。它給我提供了一個平台,讓我去發掘自己的人生價值究竟在何處。

我很感謝自己能夠走上跳水這條路。如果重新再給我一次機會,我還是會選擇跳水。

家庭、極光,這是她眼中的未來

中新體育:隔離結束後,訓練之外有何計劃?

施廷懋:我應該會回家看望父母,很久沒有見他們了。

我很感謝爸爸和媽媽一直以來的陪伴。其實很多時候,我都不在他們身邊,一年365天,在一起的日子可能連5天都沒有。但他們從來沒有抱怨過,一直非常理解我、支持我。

中新體育:你怎樣做到一直保持頂尖狀態,未來還有何目標?

施廷懋:堅持、專注、自律,如果想長時間保持良好的競技狀態,我認為做到這三點很重要。當取得成績與榮譽後,會有很多誘惑隨之而來,這時就要把握住自己。

至於未來,我還是先定一個小目標,把全運會完成好。

當地時間8月1日,東京奧運會女子單人3米板跳水決賽中,中國名將施廷懋成功衞冕。中新社記者 杜洋 攝

中新體育:平時有何愛好,喜歡收集什麼?你的人生清單上還有哪些願望?

施廷懋:收集金牌算是一個(笑)。我很喜歡旅行,但現在沒有時間。我想去發現這個世界上新奇的事物,這可以給我帶來滿足感。雖然也會去各地參加比賽,但由於安全等問題,基本都是酒店和賽場兩點一線,所以會比較遺憾。

以後如果有機會,我想去看極光,這是我人生清單上很重要的一項。除此之外,我希望能夠找到與自己很契合的另一半。至於標準,陽光一些、有責任心,真誠、坦率也很重要。

中新體育:何姿被求婚是奧運名場面之一,這也是你嚮往的嗎?

施廷懋:我可能不太一樣,更偏愛旅行結婚。這種事情還得順其自然,但我很憧憬美好的未來。(完)