在東京奧運會上，中國跳水隊奪得了7金5銀的好成績，圓滿完成了賽前制定的奪金任務。這些榮譽的背後，是中國跳水隊全體運動員努力拼搏的結果。而在東京奧運會結束後的幾個月時間裏，中國跳水隊完成了更新換代。在東京奧運會上爆紅的全紅嬋正式成為了巴黎奧運週期中國跳水隊的核心，肩負着衝擊奧運金牌的重任。隨着年輕選手漸漸挑起重擔，此前的老隊員自然就到了告別輝煌職業生涯的時候。這不，有一位奧運四金王近日在採訪中正式承認，她已經正式退役。而她退役後所做的一個選擇，讓周繼紅直言少見，但感到非常欣慰。
東京奧運會上，中國跳水隊出了一名大紅人，那便是來自廣東湛江的14歲小姑娘全紅嬋。她在女子單人10米台的跳水決賽中，以三跳滿分的成績，成功打破了奧運會歷史紀錄，最終奪得了冠軍。奪得金牌後，全紅嬋幾乎成為了中國跳水隊的代言人。實際上，在中國跳水隊這支中國體壇的夢之隊裏，還有眾多的實力戰將，老將施廷懋就是其中的典型代表。
施廷懋成名比較早，早在10年前，她便是中國跳水隊的一員。這位重慶姑娘自從以上海游泳世錦賽跳水女子一米板冠軍的身份進入到中國國家隊後，在中國國家隊一呆便是十年時間。這十年來，施廷懋獲得很多的重量級冠軍，成為集游泳世錦賽、跳水世界盃和奧運會冠軍於一身的大滿貫。其中，施廷懋在女子三米板和女子雙人三米板這個項目上共贏得4枚奧運金牌，7個世錦賽冠軍，6個世界盃冠軍，成為了奧運4金王。不僅如此，她還曾連續6次獲得國際泳聯最佳女子跳水運動員的稱號。可以説，施廷懋真的是一位優質偶像，在中國跳水隊這樣的夢之隊裏，都能堅持10年的巔峯狀態，常年擔當主力，真的不容易。
如今已經30歲的施廷懋，已經從初入國家隊時的一名年輕小將，變成了一名老將。東京奧運會上的完美收官，也給她的職業生涯畫上了一個完美的名號。近日，施廷懋在接受央視的採訪時，承認自己已經正式退役。雖然對施廷懋這位功勳老將的退役有所不捨，但這是自然規律，尤其是在競爭這麼激烈的競技體育界。
與施廷懋一起退役的還有老將王涵，王涵是施廷懋的老搭檔，正是兩人的組合在東京奧運會上奪得金牌。王涵退役後選擇了回河北省隊擔任教練一職，而與老搭檔的選擇不一樣的是，施廷懋雖然也是選擇了轉型當教練，但她沒有選擇回省隊或去別的地方，而是選擇了留在國家隊擔任助理教練。施廷懋表示：“我處在身份轉換的新階段，目前還在學習，但我有信心會做到自己，為中國跳水隊繼續做貢獻，因為跳水是我永遠的牽掛。”
對於施廷懋的這個選擇，周繼紅首先第一感覺就是有些意外。周繼紅表示像施廷懋這樣的選擇比較少見：“很少有運動員在退役後願意主動留隊擔任教練”。不過，對於愛徒的這個選擇，周繼紅感到非常開心和欣慰：“施廷懋的選擇，我很欣慰，隊伍也需要她。”而施廷懋在轉型為國家隊的助理教練後，她自己也表示剛開始有些不太適應，並且還會有心理落差，但如今她已經將自己的身份轉變了過來，將自己的經驗傳遞給師妹們。目前，大多數時候施廷懋會跟在老教練聶玉弟的身邊，多學習一些執教的經驗。最後，祝福兩位退役的老將，相信她們此後的道路會如同她們的職業生涯一樣，非常精彩。