人到了一定年紀還能把武術功夫練上身嗎?練哪種拳好?

人到了一定年紀還能把武術功夫練上身嗎?練哪種拳好?

年齡不是問題。

但如題所説的武術功夫有點寬泛,因為武術種類繁多,功夫更是不勝枚舉。每一種武術和功夫的源頭,都是其創始人根據自身條件和應用需求一步步演化而來的。

最直觀的例子,也是大家所熟知的,少林有七十二絕技,小到一指禪,大到金鐘罩,一定都是很久很久以前,某個僧人練出來的。

所以在做決定的時候,最好先考量一下自身條件,比如高矮胖瘦、先天體質、性格脾氣、興趣愛好等等,再逐步縮小選擇範圍,最後確定一樣。

舉個例子,如果你人高馬大,自己覺得體力好,那本能地就會選一些剛猛的外家拳;如果身材瘦弱,體質也不好,或許就會從內家拳開始。當然,內外無絕對,兩者是相輔相成並可以互相轉化的。

但不管你怎麼選,關鍵還是在於每天的堅持,貴在恆,不在“狠”。

以上是我接觸武術30多年來的一點感悟,希望對大家有用。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 341 字。

轉載請註明: 人到了一定年紀還能把武術功夫練上身嗎?練哪種拳好? - 楠木軒