北京時間2020年12月30日，中國女排公佈了最新一期的大名單。一共19名球員入圍。比較意外的是，福建女排的鄭益昕，沒有入選，老將曾春蕾也沒有在這份大名單中，另外，就是聯賽總決賽中受傷的刁琳宇，入圍大名單。但是以刁琳宇腳腕的傷勢，還不清楚她能否趕上這一期的集訓。
在這19人中。包括了6位主攻：李盈瑩、劉晏含、朱婷、張常寧、慄垚、劉曉彤。6位副攻：王媛媛、顏妮、胡銘媛、高意、袁心玥、楊涵玉。3位二傳：丁霞、姚迪、刁琳宇。3位自由人：倪非凡、王夢潔、林莉。接應1人：龔翔宇。
值得注意的是，以前接應位置的雙保險：龔翔宇和曾春蕾，此番大花蕾沒有入選，或許，郎導有意讓慄垚去打接應。畢竟聯賽中，這位恆大25歲球員，也經常打接應。同時，包括劉曉彤、張常寧等選手，也可以客串打接應。所以，龔翔宇並非是接應位置的唯一人選。
這19人中，參加了2016年裏約奧運會的12人中，有8人繼續入選，分別是：朱婷、張常寧、袁心玥、龔翔宇、劉曉彤、顏妮、林莉、丁霞。而只有4名里約奧運冠軍國手淡出，分別是：惠若琪、魏秋月、徐雲麗和楊方旭。這些球員皆因年齡和傷病淡出。其餘適齡選手依然保持了很好的狀態，由此可見，中國女排國家隊，從無國手因為懈怠而掉隊，4年來始終保持很好地水準。
2019年年底，朱婷代表天津女排征戰世俱杯的時候，手腕受傷。當時球迷非常擔心，朱婷的腕傷會否影響奧運會參賽。然而，塞翁失馬。奧運會延期一年，這樣客觀上給了朱婷養傷的充足時間。今年上半年，朱婷隨國家隊訓練，到了下半年，朱婷沒有參加全國女排錦標賽，而是參加了隨後的全國聯賽，並又一次拿到冠軍。在自己生日時的視頻連線中，朱婷透露，自己的手腕傷勢已經基本痊癒。這個消息也讓球迷非常高興。