前不久，周琦的經紀人睢冉開展了一次公開直播，期間就球迷的問題做出了回答，而且他還透露周琦在體重上又增加了不少，目前已經來到了224斤，讓很多人表示期待。周琦作為國內最有天賦的球員之一，體重和身體素質一直是他的不足，如果他能夠更加努力一些，或許他早就可以在國際賽事上打出好的表現。
在去年籃球世界盃上，我們就明顯可以感受到周琦在身體對抗上的不足，面對委內瑞拉矮個子的中鋒，按照周琦2.16米的身高，應該很容易在內線打出優勢，但那場比賽，中國男籃沒有在內線打出任何優勢，從而導致球隊大比分輸給了對手。周琦曾在NBA歷練過兩個賽季，然而卻沒有很明顯的進步，或許有一個很大的原因就是周琦還不夠自律。
早在周琦還在新疆男籃的時候，就有網友爆料出周琦在街頭吃雞蛋灌餅，那個屬於油炸的垃圾食品，按理説職業球員是不應該吃那些垃圾食品的。雖然周琦之後有所剋制，但他還是經常有吃一些垃圾食品，譬如在近期新疆球員西熱力江的一次直播中，周琦就有現身在鏡頭之中，從視頻中可以看到，周琦所吃的食物也並非減脂的高熱量食品，而是營養價值一般的“魚罐頭”，當時有很多網友也是對此展開了激烈的討論，認為周琦不應該吃這些。
相比較之下，NBA球員字母哥就顯得更加自律一些。停賽的2個月裏面，字母哥沒有像其他球員那樣出去度假，而是選擇留在健身房訓練，從圖片上可以看到，字母哥相比之前似乎又變壯很多，並表態希望NBA可以早日開賽。在13年進入聯盟之後，字母哥每年都有着非常明顯的進步，身體也是越來越壯，所以沒有對比就沒有傷害，周琦還是多努力一些吧。