不宜食用新聞

“紅豆大紅豆芋頭”，每次聽到這首歌時，總會感覺滿口流沙，好像軟軟糯糯的紅豆與芋頭在嘴裏瀰漫開來，芋頭是我們生活中非常常見的一種食材，即可做蔬菜，又可做糧食，還可制粉、製成餡料，特別是近幾年來，各種飲品

今天是24節氣中的“大雪”，雖然寶山沒有下雪的跡象，但體感上還是有些陰冷，不少市民趁着天氣啓動“製冷模式”，加快了食物進補的步伐，羊肉成為大家食補的熱門選擇。上午9點多，在寶山的一家大型菜市場，記者發

古書記載香菇能益胃助食、堅筋骨、好顏色、久服輕身不老等，可以治療食慾不佳、脾胃功能虛弱等症狀。同時香菇中富含多種微量元素、維生素和核糖類物質，能夠促進血液循環和皮膚細胞新陳代謝，抑制黑色素生成，保持肌

在冬天，由於天氣寒冷，人們在吃和補充食物時通常會選擇牛肉、羊肉和其他食物，選擇這些食物的原因是他們可以保護自己不受寒冷的影響。但是，由於自身的高熱量、高脂肪，再加上冬天的乾燥天氣，過量食用這些食物會導

木耳是一種味道鮮美、營養豐富的食用菌，含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維等營養物質。木耳的蛋白質含量和肉類相當，鐵比肉類高10倍，鈣是肉類的20倍，維生素B2是蔬菜的10倍以上，木耳還含有多種有

桂圓含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B族、維生素C、鈣、鐵、磷等營養成分，有補腦安神、止咳潤肺、止瀉養等功效，適於四肢乏力、心緒不寧、記憶力減退等病症。桂圓還可滋潤肌膚，使皮膚嫩滑、細膩、富有光澤，其

108歲老人，肝臟年齡僅40歲，鮮活紅潤，訣竅是不喝3水，常吃1物不喝三水1、 不喝滾燙的水温度高達60 度，在進入腸胃之前，需要通過食道。而過於滾燙的水會燙傷食道黏膜，引發口腔黏膜炎、食管炎等，為食

發物是中醫説法的一種，其是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病，尤其是舊病宿疾，或加重已發疾病的食物。發物禁忌對飲食養生和疾病防治具有重要的指導意義。生病時，規避這些發物禁忌，以免病情加重或者長時

常吃西葫蘆，對女人起到重要作用，不能搭配此物食用，你清楚嗎 西葫蘆是每個家庭中經常購買的，生活中常見的一種食物，但是，想要吃得健康，還要來了解一下西葫蘆，掌握一些知識。 功效：美容減肥西葫蘆裏面含有一

人們常言“雞鴨魚肉”四大葷，鴨肉蛋白質含量比其他畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分佈較均勻。受暑邪的侵擾，人們在夏天少食短睡，不少人形體消瘦，需要食物進補。夏季進補不宜食用肥膩、燥熱之物，而對抗酷熱的氣