人食五穀新聞

女性腰痛，不妨用此物煲粥吃，手不麻了，腰不痛了，更顯年輕薏米可以去濕，去除經絡的淤堵，排出水分，特別適合水腫型肥胖者減肥。同時薏米的粗纖維可以促進腸道蠕動，減少腸內容物的吸收時間，減少熱量的攝入。薏米