健康一招新聞

眼看馬上到陽春三月了，有人已經換上了短袖。但是俗話説“春捂秋凍，老來無病”，春天，還是得捂着點！今天就教你幾招，“捂”住健康！ ■捂手腕：守住全身血脈 心主管全身的血脈，通過輸送氣血來温暖全身，而原

“中午不睡，下午崩潰！”午睡對員工來説是很重要的，就算只睡十分鐘，下午也能感到精神充沛。大部分人都習慣趴桌子上睡，但這個睡姿其實對心臟不利，易誘發眼病，甚至因為對面部壓力不均容易使皮膚鬆弛。那午睡應