健康範圍新聞

隨着我們的生活水平變得越來越高，生活中也有越來越的人慢慢開始注重養生。而很多人有與養生知識的匱乏，很容易導致走進“養生誤區”中，導致一些人出現“急症亂醫”的現象。此外，人們到了一定的年齡，就開始特別注

日常生活中，有這樣一句話深在人心，“經常用腦，就吃核桃”。不光是核桃的外觀，因為跟我們大腦神似受人愛戴，還有核桃對心血管的好處，讓人對核桃有着深厚的感覺。可有的人卻聽説“經常吃核桃等於吃油”，事實是這

生活中，説到補腦的食物，多數人首先想到的便是核桃。有句老話深入人心，“經常用腦，多吃核桃”。核桃因為外觀和人的大腦十分相似，此外核桃還對心血管有好處，因此很多人對核桃有着深厚的“情感”。但是有的人卻説

日常生活中，有這樣一句話深在人心，“經常用腦，就吃核桃”。不光是核桃的外觀，因為跟我們大腦神似受人愛戴，還有核桃對心血管的好處，讓人對核桃有着深厚的感覺。可有的人卻聽説“經常吃核桃等於吃油”，事實是這

　　 前幾天，女演員穎兒發微博稱“已瘦了十年了”，在微博上收割一片“羨慕”。當年她一天只吃一粒老乾媽的壯舉也被翻出來，從125斤瘦到87斤是個不俗戰績，她也迎來事業翻紅，網友把人生轉折歸結於“她瘦了”

“瘦等於美，等於自律、健康和成功”，胖則是這一切的反面，如此“唯瘦觀”也從影視圈蔓延開來：A4腰、反手摸肚臍……各種細腰挑戰層出不窮，不但腰要瘦，胳膊腿、前胸後背，哪都不能胖，鎖骨也得放下一疊硬幣才算

長壽是每個人都想要的，但更重要的是人們要採取實際行動，尤其是在控制食物方面。在日常生活中，有些人吃少量食物，有些人吃大量食物。初步研究發現，飲食限制可以達到延長動物壽命的好處，但是這裏的飲食限制並

浪胃仙被警告“別撐死”後，曬三年前與現在的對比照，臉蛋是越來越美，性別卻徹底分不清了。如今吃播是網紅圈很熱門的領域，其中“大胃王”特別受歡迎。密子君，mini，朵一，浪胃仙等人都是靠“能吃”走紅。浪胃

據調查顯示，我國吸煙的人羣越來越多，不僅危害自身健康，還會給家人帶來健康隱患，比平常人更易增加肺部疾病、呼吸道疾病，以及被證實的前列腺癌、食道癌、胃癌等都和吸煙有關。而煙草中，眾所周知的尼古丁危害較強

長壽是每個人都想要的，但更重要的是人們要採取實際行動，尤其是在控制食物方面。在日常生活中，有些人吃少量食物，有些人吃大量食物。初步研究發現，飲食限制可以達到延長動物壽命的好處，但是這裏的飲食限制並