養生食譜新聞

六月是夏季真正的開始，從二十四節氣來説，包含有“芒種”和“夏至”兩個節氣。進入“夏至”以後，我國大部分地區氣温較高。在這個季節裏，人們偏於“懶散”。原因是夏季氣温升高，空氣中濕度增加，體內汗液無法通暢

夏日氣温高，暑熱邪盛，所謂冬病夏治，即夏天人體和外界陽氣盛，另外濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，容易腹瀉； 下面小編給大家整理幾個養生湯的做