夏季女性多吃4種水果,養人更養膚,抵擋紫外線堪比防曬霜!
【1】番茄番茄中含有的番茄紅素具有良好的抗氧化能力,因此建議生吃,以使其最佳地保持其營養。此外,番茄是維生素C的天然食物來源。每天堅持食用1至2個番茄可以增強血管的柔韌性並阻止牙齦出血。【2】草莓草莓
【1】番茄番茄中含有的番茄紅素具有良好的抗氧化能力,因此建議生吃,以使其最佳地保持其營養。此外,番茄是維生素C的天然食物來源。每天堅持食用1至2個番茄可以增強血管的柔韌性並阻止牙齦出血。【2】草莓草莓
女人們對自己的皮膚總是很上心, 又白又嫩是現在很多小姑娘的追求, 但是你知道嗎,這個時間段, 可以很好地養皮膚哦~經期吃什麼對皮膚好一、石榴石榴的殼很硬,很多看到它都不怎麼想吃,但它裏
到了濕熱的夏季,總讓人覺得不舒服,甚至胃口也不佳,今天給大家推薦幾款夏日養膚茶飲,經常泡一杯喝,美容又健康~1.玫瑰花+紅棗+枸杞:美白嫩膚玫瑰花春暖去濕、寒暑解渴、夏日解燥、冬日清火