一物善解頭面熱毒，熄五官“上火”，昇陽氣，還是養脾胃的引路者
大部分人尤其是中老年人都知道養生的重要性，但是在其過程中有部分人走進了誤區，誤以為“補”就是養生，現代養生理唸的“補充營養”、傳統養生理唸的“滋補”都屬於這一類，其實這僅是養生“八字訣”中的一項而已。
腸通，全身都通！貢獻一張方子，清腸清便，通上下之氣，順暢全身
（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業人士指導下借鑑、應用！）本文理論依據：《中華藥海》、《中醫基礎理論》 你好，我是中醫人，文君然。 有不少讀者，看了我的文章以後，執