厚蛋燒菠菜新聞

今天用菠菜做了個厚蛋燒菠菜本身屬於一種葉綠色蔬菜，營養價值非常豐富。裏面含有大量的維生素a、維生素c、礦物質，還有鈣離子和鐵離子。可以有效的促進腸道蠕動，緩解便秘，並且可以降低身體內的嘌呤含量，對