幹棗新聞

中秋過後，各種棗陸續上市。直接從樹上摘下來的鮮棗，吃起來口味鮮美，脆甜多汁。等過了此季節，我們一年四季能吃到的便是幹棗。有些棗，既可以乾製，又可以鮮食，比如駿棗、金絲小棗等；有一些品種，果實肉質鬆脆、

紅棗被視作養生佳品，煲湯、熬粥放上幾顆，光看着就很滋補。但網上流傳的關於紅棗的養生貼士讓大家犯愁，一種説法稱“紅棗生吃最有營養，温度過高棗裏面的維生素C就被破壞了”，但另一種説法稱“紅棗生嚼就是浪費，

説到大棗，其實也就是我們常説的紅棗，是生活中老少皆宜的一種配菜類食品，當然也是一種不錯的零食。當然，生活中很多地方你都會看見紅棗，熬粥的時候會添加，生吃的時候能見着，就連吃水果的時候你也會發現有紅棗

現代人越來越重視健康。提起紅棗，人們首先想到的是補血。殊不知，紅棗補血是很多人的誤解，靠紅棗血是不靠譜的。紅棗被很多人認為有補血的功效，但事實上，紅棗中的鐵含量非常有限。幹棗平均含鐵量僅為2mg100

紅棗被視作養生佳品，煲湯、熬粥放上幾顆，光看着就很滋補。但網上流傳的關於紅棗的養生貼士讓大家犯愁，一種説法稱“紅棗生吃最有營養，温度過高棗裏面的維生素C就被破壞了”，但另一種説法稱“紅棗生嚼就是浪費，