抗氧化因子新聞

葡萄乾可以説是我們從小最喜歡吃的，無論是上學、上班還是在家休息，都可以直接撿起來吃，酸甜可口，不僅如此，它還含有大量人體必需的營養素，而且因為我們的飲食方法不對，可能不能完全吸收其營養，這樣的大浪費，

立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的皮膚也是十分乾燥的，尤其是廣

月經走後7天，是女人的“易瘦期”！多吃1種水果，體重悄悄降了！每個月大姨媽走後的第7～14天，這個時候雌性激素分泌是一個月當中最旺盛的時候，因此這個時間無論是運動，還是節食，都是減肥瘦身的最佳時機，愛

茶葉不能泡太久其實也是出於營養以及健康的角度考慮的，首先從營養方面如果茶葉泡的時間如果太久了，那麼茶葉中的茶多酚、芳香物質等物質就會自動氧化，茶湯的色、香、味就會變差，而且因為氧化的原因，茶湯中的維

黑芝麻，就是很多女性比較喜歡的食物，原因在於黑芝麻含有抗氧化因子，對於延緩身體衰老、抗氧化應激等，都有很大的幫助。那麼，每天吃一些黑芝麻，對於改善身體的新陳代謝，特別是血管的氧化衰老，都有非常好的功效

黑芝麻，就是很多女性比較喜歡的食物，原因在於黑芝麻含有抗氧化因子，對於延緩身體衰老、抗氧化應激等，都有很大的幫助。那麼，每天吃一些黑芝麻，對於改善身體的新陳代謝，特別是血管的氧化衰老，都有非常好的功效