月經期最宜吃什麼水果發佈於: 健康2021-05-04標籤: 水果水果胡蘿蔔微量元素蘋果 紅棗,蘋果,獼猴桃,橙子等屬性温和,是可以緩解痛經的水果。龍眼,火龍果,水果胡蘿蔔等可以調節內分泌,可以促進睡眠,緩解經期煩躁容易發怒等不良情緒。葡萄,桑葚,櫻桃含有較多的鐵元素,可以快速不同體內