每天一碗養顏的牛奶雜糧粥，面膜都省了發佈於: 健康2021-02-07標籤: 牛奶用料黑豆一段時間雜糧粥 之前朋友圈都在曬秋天第一杯奶茶，我沒有曬，閒得太不合羣了，哈哈！但秋冬季節是女人比較需要補氣血的時候，所以喝奶茶還不如喝一碗美容養顏的粥呢！ 如果你平時愛熬夜、手腳涼、氣色不好，可以一起做一
