經常熬夜傷身體,堅持吃3種美食,護肝排毒,保護視力,延緩衰老發佈於: 美食2021-01-08標籤: 蒸魚豉油茄子紅燒茄子白玉菇材番茄白玉菇材 料:小番茄,白玉菇,青椒,醬油,鹽做法:1、將白玉菇在清水裏泡着,將青椒洗淨切條備用。2、將小番茄洗淨,中間對半切開備用。3、鍋裏放水,等水開後,將白玉菇放入鍋中焯3分鐘後撈起瀝乾備用。