科學研究：運動“4秒鐘”能達到鍛鍊效果嗎？發佈於: 健康2021-02-25標籤: 科伊爾有氧運動輸出功率甘油三酯神譯局是36氪旗下編譯團隊，關注科技、商業、職場、生活等領域，重點介紹國外的新技術、新觀點、新風向。編者按：鍛鍊這件事，任何時候開始都不晚。實際上，任何形式的鍛鍊都是有好處的。我們很容易開始一項
