紅小豆苗的種植方法是怎樣的?發佈於: 健康2021-02-28標籤: 紅小豆苗種子膳食纖維營養價值紅小豆的營養價值: 紅小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌