綠色食物新聞

進入十月份，正值秋季到冬季的過渡階段，氣温慢慢有着變化，晝夜温差比較大，所以“秋補”的同時，要注意飲食均衡，合理搭配！不同食物背後都有着不同的功效，為了保持身體的健康，建議多吃7種顏色的食物，對身體是

本文轉自：光明網裏面所含有的營養也不一樣在網上看到一種説法稱綠色食物中含有一種物質能防癌這是真的嗎？今天小圈邀請專家給咱圈友們一次性把這些疑問都解決掉範騰飛中國農業科學院蔬菜花卉研究所 副研究員01綠

預計密雲未來一週，天氣以晴到多雲為主，氣温明顯回升，多3、4級風。預計未來一週平均氣温19℃（常年同期15.1℃），極端最高氣温30℃，極端最低氣温8℃。 花粉過敏如何預防? 春天是一個春暖花

據海南日報客户端丨記者劉冀冀 專家表示，春季開始陽氣初生，萬物開始復甦，是最富有生命力的季節，身體也是一樣，有研究表明，春天是孩子長高較快的季節。春季孩子長高需要做什麼？近日，記者採訪了海南省婦女兒

春天是養肝的季節，多吃綠色的蔬菜有助於養肝，山藥是健脾補腎的，脾胃好了才可以更好的吸收營養，胡蘿蔔是紅色食物，萵筍代表綠色食物，山藥為白色食物，黑木耳為黑色食物，顏色搭配豐富會讓我們更有食慾，也可以讓

人生活在天地之間，自然環境之中，是整個物質世界的一個組成部分，應和大自然融為一體。自然界的植物五顏六色，接受陽光雨露的滋潤生長，為萬物之靈的人類提供了豐富的食物來源。這大自然的五色，與人體五

俗話説，“冬吃蘿蔔夏吃薑，醫生不用開藥方”。春天養生吃什麼比較好呢？春天是萬物生髮的時節，五行屬木，相對應的就是人體的肝臟，肝主疏泄，五味屬酸，五色屬青，這裏的“青”指的就是綠色食物，如果飲食裏多加一

會吃的更健康，常吃3種綠色食物，排毒消脂，延緩衰老，改善體質1、苜蓿菜苜蓿菜就是上海人和江浙人説的草頭啊！苜蓿每一根細莖上面，有葉三苜蓿齒，如倒心形，先端稍圓或凹入上部有鋸齒，葉的表面呈濃綠色，莖梗極

銀耳是一種含粗纖維的減肥食品，其中的膳食纖維可促進胃腸蠕動，降低脂肪的吸收，可以達到不錯的刮油瘦身的效果。銀耳滋而不膩，為滋補良藥，配合效果顯著的木瓜同燉，可謂是“美容美體佳品”。木耳是清理腸道

想長壽全靠吃，3種食物不錯過，補充營養，增強體質！番茄番茄中含有胡蘿蔔素和維生素C、A，它擁有祛雀斑、美容護膚等功效，高血壓患者日常可多食用一些西紅柿，以控制血壓。所含維生素A、C，可以夜盲症有一定防