綠色食物新聞

苦瓜是農村裏最常見的食物之一，因為到了夏天的時候這些苦瓜會結出好多果實，農村裏的多的吃不完，他們便把這些苦瓜曬乾，等到想吃的時候在拿出來，這樣不僅不會浪費食物，還能在別的季節吃到苦瓜。圖片中的苦瓜仔仔

春季注意保護好肝臟尤為重要。中醫講究天人相應，春季人體肝氣旺盛而升發，乃養護肝臟最佳時機，在春天養肝，會達到事半功倍的效果。想要養肝，可以從以下幾個方面下手。　　多做運動　　年輕人在春季應早睡早起，在

導讀：清明節，又被稱踏青節、祭祖節，在每年的公曆4月5號前後，而清明的到來，不僅是一個掃墓祭祖的肅穆節日，而且還是踏青遊玩的好時節，因為清明時節，萬物“吐故納新”，大地呈現春和景明之象，盡顯仙境春色

現在人們的生活水平普遍提高了，吃飽已經沒有什麼問題了，所以現在的人很多都在思考怎樣吃才是對身體最好的，於是人們開始把目光投向了農村的各種野花野草，漸漸地越來越多品種的野草上了人們的餐桌，有的甚至在過去

前，正值冬春交替時節，多地氣温起伏大，天氣多變化，此時是一些疾病的高發期，該如何養生呢？1、注意保暖。雖然現在冬日的寒意正漸漸褪去，但早春的天氣還是偏冷，尤其是早晚時段氣温仍較低，在晝夜温差較大的情況

現在污染嚴重，大家在飲食當中難免會有垃圾毒素產生，但是長期毒素的積累很容易對身體造成傷害。大家可以常吃這3種蔬菜，不僅價格實惠而且營養豐富，是夏天不可錯過的排毒良藥。為了家人的健康，在看完之後，要告訴

1蔬菜大家都知道蔬菜是綠色食物，而我們人體的肝臟最喜歡的就是綠色食物，因為綠色食物中有充足的水分，維生素等這些營養元素，對身體來説是很有益處的。讓肝臟更好運轉，工作。2粗糧粗糧早上吃一些，可以很好的促

中國天氣網訊 隨着天氣逐漸轉暖，萬物復甦，春天的腳步越來越近。春季養生，應注意養肝，同時還要規律起居，適當進行户外活動，補充身體陽氣。 1、春季養肝，需少酸多甘。 春天陽氣初升，甘味食物能滋養陽氣

大家好，我是林恩堂，歡迎大家閲讀我的文章，喜歡的點贊關注，大家都知道紅薯具有很好的功效以及作用，但是紅薯的葉子有功效你知道嗎？紅薯葉是一種口感嫩滑，營養豐富的綠色食物，不僅能延緩衰老還能防癌抗癌哦

哈嘍大家好，我是你們的老朋友健康王醫師。春節已經過去，這時候又是春冬交替的時節，很多抵抗力較差的朋友開始惴惴不安，換季時氣温不穩定，早晚温差大，又有很各種病菌的蔓延，一不小心就會受涼感冒，此時的養生非