常吃這2種蔬菜補充維生素C，比吃水果更有用，你吃對了嗎？發佈於: 健康2020-05-04標籤: 缺乏維生吃水果維生素養生 身體需要營養的供給才能更加健康地發育。並且身體所需要的營養不是單一的，而是需要很多種類的營養。比如蛋白質、維生素、脂肪，等等。而説到這些營養元素，比較熟悉的就是維生素了，而其中包含維生素C是我們
