只需改善1個身體指標,降低9種癌症風險,還讓你更長壽!
説到健康相關指標,血壓、血脂、血糖等都是大家經常關注的。但你有沒有關注過“心肺功能”?最新的一項研究發現,年輕時心肺功能好的人,患9種癌症的風險降低。心肺功能好,或能降低9種癌症風險8月15日,《英國
説到健康相關指標,血壓、血脂、血糖等都是大家經常關注的。但你有沒有關注過“心肺功能”?最新的一項研究發現,年輕時心肺功能好的人,患9種癌症的風險降低。心肺功能好,或能降低9種癌症風險8月15日,《英國
對於這兩個問題,可能很多人的回答是這樣的:睡8小時是最佳的,每天晚上11點前睡比較好,超過這個時間就算熬夜。但真的是這樣嗎?答案或許跟許多人一直以來想的不一樣,睡覺看似很簡單,但它其實是比較複雜的一個
文章原創,版權歸本作者所有,歡迎個人轉發分享!母親是這個世界上最偉大的人,他們用自己的身體作為孕育孩子的容器,經過十月懷胎的辛苦,以及一朝分娩的危險,將新生兒帶到這個世界。然後,又花費了無數的時間、精