胡漸彪新聞

封面新聞記者 張傑 實習生 劉珈汐“鬆弛感”是最近出現頻率較高的一個詞語。如何獲得“鬆弛感”，是一件需要學習的事情。近日，《奇葩説》幕後導師胡漸彪出了一本新書《鬆弛感：成為有辦法的人》（中信出版集團出

▲圖源：視覺中國中國科學院心理研究所發佈的《中國國民心理健康發展報告（2021-2022）》指出，中國國民焦慮風險檢出率為15.8%。而18-34歲年齡組的焦慮平均水平遠高於其他年齡段。這個年齡段的年