腰馬合一新聞

俗話説“肩打一陰返一陽”，即是指明瞭肩的用是連環不斷的，也就應了“胯打陰陽左右邊”這句話，從另一個方面反應了胯與肩之間的緊密關係。很多朋友在練拳時，用胯的擰轉跟肩形成擰裹，使腰椎如皮筋擰旋而動。

俗話説“肩打一陰返一陽”，即是指明瞭肩的用是連環不斷的，也就應了“胯打陰陽左右邊”這句話，從另一個方面反應了胯與肩之間的緊密關係。很多朋友在練拳時，用胯的擰轉跟肩形成擰裹，使腰椎如皮筋擰旋而動。