它是“鹼性食物”,3元1斤,比土豆受歡迎,常吃頭髮烏黑牙齒好發佈於: 美食2020-12-23標籤: 營養價值鹼性食物香哈菜譜芋頭糕配料芋頭是我們日常餐桌上常見的一種蔬菜,深受大眾的喜愛。芋頭的營養價值很高,塊莖中的澱粉含量達70%,既可當糧食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋補品,夏補素食一寶。芋頭中富含蛋白質,鈣,磷,鐵,鉀,鎂,鈉,