蓮子心粥新聞

　　蓮子心擁有清熱去火的功效，上火或者中暑的人都可以用蓮子心泡水喝，緩解身體的不適感。大家可以取一些蓮子心放入杯中，倒入50℃的温開水，蓋上杯蓋靜置五分鐘，然後飲用。大家也可以加入一些甘草，不僅可以強

　　蓮子心擁有清熱去火的功效，上火或者中暑的人都可以用蓮子心泡水喝，緩解身體的不適感。大家可以取一些蓮子心放入杯中，倒入50℃的温開水，蓋上杯蓋靜置五分鐘，然後飲用。大家也可以加入一些甘草，不僅可以強