蒜瓣7泡椒新聞

人一旦上了年紀之後，身體裏的各種功能都一直不斷的在下降，體質虛弱，天冷，也時常會感到膝蓋落風，其實這都是缺乏鈣質的表現。它是“補鈣高手”，牛奶也要靠邊站，常給老人吃，預防骨質疏鬆！它就是海帶。營養師大