失眠非小事 預防失眠需培養“睡前儀式感”發佈於: 健康2020-05-29標籤: 失眠儀式感薛蓉甲狀腺疾病新華網北京5月29日電(肖寒 王蹊 張馨心)眾所周知，睡眠影響到生活的方方面面。擁有良好的睡眠能讓人精神百倍，一旦失眠就會無精打采。失眠有哪些表現形式?情緒障礙與失眠有怎樣的關係?近日，天津醫科大學總
