藏血燕麥新聞

大家好，我是中醫黃醫師，很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨着社會的發展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情，所以

春天必備的好食物，女人堅持吃，促進腸胃蠕動，緩解便秘，氣色好健康飲食對身體大有好處，建議食用藏血燕麥 藏血燕麥的功效是促排便，因為它還有極為豐富的膳食纖維，對便秘有緩解作用。老年人因為腸胃功能衰退，容

好食物吃出好身體，常吃的食物，排毒瘦身，防曬護膚，促進健康吃石榴 專家表示，石榴富含維生素C，有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基，保護角質，從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學家建議，