蠶豆性平味甘新聞

它是“初夏第一鮮”，比紅豆祛濕、比核桃補腦！健脾通便也特牛，配雞蛋鮮味無敵

來源/養生每日推送老話説“夏吃豆勝過肉”，夏天最該吃的就是各類豆子了。比如吃黑豆能補腎補虛；吃綠豆能清熱解暑；吃白扁豆可以利水祛濕......大家對這些常見的豆子已經非常熟悉，養生君也不過多敍述，咱們