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夏天到了，5歲的小杰，整天都汗涔涔的，看着寶寶出了那麼多汗，媽媽也想多做點食物給孩子補補，可是到底該注意補充什麼食物，什麼營養素呢？其實在夏天，我們孩子應該多吃一些富含鋅元素的食物，但是你知道為什麼嗎