聰明的人都在吃3種食物，營養豐富，常吃改善體質，早吃早補救！發佈於: 健康2021-09-09標籤: 聰明的人長壽水果血液循環桂圓桂圓核桃核桃是人們現在非常喜愛的一種堅果食品，它具有很強的抗衰老和健腦作用，所以人們稱之為 \\\\'長壽水果\\\\'。核桃富含核桃油和大量的粗纖維。核桃油可以軟化大便，滋潤腸道和排便。粗纖維
