靜息心率新聞

在追求長生之路上，人類從來沒有停下腳步。很久以前，科學家就曾對長壽動物進行過試驗，結果顯示：長壽的海龜，其心臟的搏動頻率僅為每分鐘10次，而壽命僅有一年的小白鼠，其心跳頻率可達到1200次。長生不老的

很多人只知道熬夜傷身，卻不知道什麼才算作熬夜。好的睡眠不僅僅需要充足的睡眠時間，同時也需要規律的生物鐘。簡而言之，不論你幾點睡覺，只要保持足夠的睡眠時間和固定的睡眠週期，這都不算作熬夜。例如你每天凌晨

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