每天吃1個勝吃10個蘋果!降脂、降壓、控血糖~大家都愛吃發佈於: 健康2021-10-17標籤: 抗性澱粉土豆鮑魚燜土豆消化系統土豆素有”地下蘋果“和第二麪包的美譽,大家的固有印象中總是把土豆當一道菜,土豆絲、鮑魚燜土豆等,其實,土豆不僅能亦菜亦飯,而且還是好菜好飯,土豆含有人體必需的碳水化合物、蛋白質、維生素等,它還有豐富的