鯽魚豆腐湯豆腐新聞

鈣的補充一年四季都需要，冬天時由於氣温較低，日曬時間短，在户外活動較少，曬太陽時間短，導致活性維生素D合成減少，影響鈣吸收，缺鈣在冬天很容易發生，冬天是必須補充鈣的季節。説起補鈣的方法，也不必拘泥於藥

鯽魚豆腐湯豆腐搭配鯽魚味道鮮美，營養極為豐富，我們都知道鯽魚有通乳的功效，補充大腦的活力，現在懷孕期間的女性，可以多食此湯。而且對於心血管疾病也有出色的效果，增強身體的免疫力，老少皆宜，誰喝誰健康。芹

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鈣的補充一年四季都需要，冬天時由於氣温較低，日曬時間短，在户外活動較少，曬太陽時間短，導致活性維生素D合成減少，影響鈣吸收，缺鈣在冬天很容易發生，冬天是必須補充鈣的季節。説起補鈣的方法，也不必拘泥於