它是預防三高的首選,也是糖尿病朋友的優選食品,補肝益腎好處多發佈於: 健康2021-10-06標籤: 黑麥麪粉小麥食品元素如果朋友們因為肝腎出了健康問題就醫,醫生在囑咐生活宜忌時往往會説明,多吃些黑色食品及其製品。有的人會奇怪,這是為什麼呢?這是因為中醫認為黑色食品有補肝腎的作用。比較常見的有核桃、栗子、烏骨雞、黑木耳、