龍鬚菜龍鬚菜新聞

大家好，我是康普李醫師。如今我們正式告別了夏至，迎來了炎熱的夏季，在這種温度很高的季節裏，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機。除此之外，夏天裏，人體

藕帶藕帶是蓮的幼嫩根狀莖，比蓮藕要小很多，也是可以食用的，有補充鐵質的作用，對於補血活血有好處，而且還可以有補血提高免疫力的效果，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。還有含有黏蛋白的一種糖類蛋白質

龍鬚菜龍鬚菜的粗纖維非常的豐富，它可以加速腸胃的蠕動，加快人體對食物的消化，並將體內的垃圾及時排出體外。另外龍鬚菜可以增強人的抵抗力，對女性尤其適合。秋葵秋葵是一種蛋白質含量高，營養豐富，同時又是一種

阿膠糕阿膠糕是女性佳品，價值很高，是女性延緩衰老必備良藥。阿膠糕能夠很好的調節人體的雌激素，促進雌激素分泌水平的提高，並且它其中還有着各種的微量元素以及身體所需的營養物質，多吃，身體好，更年

秋天到了，不妨多食3種食物，延緩衰老，減肥瘦身，早吃早受益田七花田七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱排毒、平肝降壓的功效，特別適用於頭昏目眩、高血壓和急性咽喉炎等情況，在安神助

農村有幾種野菜，具有利尿除濕、降血壓、抗癌、補腎等功效荇菜荇菜又叫莧菜、漢菜、雲天菜、玉米菜、寒菜等俗稱；是營養非常高的一種野菜，富含多種營養物質；此外，荇菜還具有防止皺紋、排毒減肥、瘦身、潤腸通便、

女人30過後不想老得快，多吃這些野菜，補血益氣、排毒美容！1.黃花菜黃花菜是營養豐富的野菜，其含有的蛋白質，維生素，胡蘿蔔素、纖維素等物質含量高；還有很大的食療功效，具有降膽固醇、降血壓、健腦，美容抗

女人30過後不想老得快，多吃這些野菜，補血益氣、排毒美容！1.黃花菜黃花菜是營養豐富的野菜，其含有的蛋白質，維生素，胡蘿蔔素、纖維素等物質含量高；還有很大的食療功效，具有降膽固醇、降血壓、健腦，美容抗

大家好，我是康普李醫師。如今我們正式告別了夏至，迎來了炎熱的夏季，在這種温度很高的季節裏，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機。除此之外，夏天裏，人體

立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的皮膚也是十分乾燥的，尤其是廣