五顏六色的糖果和巧克力，最容易受孩子的青睞，甜能給人帶來美好甜蜜的感受，至於巧克力，更是能夠讓孩子產生甜蜜興奮感，所以孩子都喜歡吃糖和巧克力。但是我們都知道，吃糖多了對孩子的健康不利，比如肥胖，蛀牙等等，為此很多父母總是嚴厲管教孩子，禁止孩子吃糖，然而這並不是個好辦法。
吃糖是孩子的一種天性，一味的壓制，容易讓孩子產生逆反心理，有一種被剝奪感和壓迫感。有大人在身邊管着的時候，孩子可能不吃，但是一旦脱離開父母的監管，就容易偷偷吃糖，甚至吃的更多。而如果有了零花錢，或者受到商家、小朋友的誘惑，反倒是產生“補償”心理，對於家長教育而言，就得不償失了。
其實，現在市場上早有一種糖的“替代品”，那就是奶片、奶條等固態奶製品。類似伊利等乳企都生產奶片。奶片以全脂奶粉為基本原料，壓片成型，是跟糖果一樣的甜食，質量上有保證，但是吃起來就要健康很多，相對於喝牛奶了。而如果是酸奶片，那就相當於喝酸奶了，而且相對於酸奶而言，酸奶片更容易保存、攜帶和食用，健康性一點也不少，可以説是奶爸奶媽們的良好選擇了。
其次，家長可以選擇玩具形式的糖果，也叫糖果玩具，簡稱“糖玩”。糖玩既能滿足孩子對於糖果的需求，還能滿足孩子對玩具的需求。而且這種糖玩一般包含的糖果的比較少，這樣孩子即便想多吃糖都很難。日本還流行一種“食玩”，利用糖果巧克力可以融化等的特點，將糖果變成一種需要動手動腦自己製作的手工藝品，製作起來比單純吃零食要有意思的多，國內也有生產，只是價格略高。另一方面，這些玩具往往是熱門動畫IP，或者玩具質量較高、可玩性強，能夠部分轉移孩子對於糖果的注意力。
偶爾吃甜食，可以愉悦心情，只是不要過量就好，而對於奶片等奶製品，則完全可以滿足對於“類糖果零食”健康性的要求。