禮佛誦經，心誠固然重要，如法的姿勢也必不可少！
若不瞭解相關規矩、禮儀
難免感到手足無措
還會擔心因不如法的言行
而冒犯佛菩薩或法師，心中不安
為此，我們策劃並推出
“佛門禮儀系列”視頻及文章
與廣大信眾一同學習佛門禮儀
禮敬三寶，淨化心靈
收穫無量智慧、福德
操 手
◆ ◆ ◆ ◆
“操手”，又名“放掌”。當我們聆聽大德説話時，除了可以雙手合十表示恭敬外，如果時間較長也可以改成操手的姿勢。
■ 操手要點提示
雙掌手心朝上，右手在上，左手在下
大拇指輕輕相觸，結“彌陀印”
雙手高度要適中，約為肚臍上方一寸
如同掌上捧着一尊佛，凝神靜氣
▼ 點擊視頻，查看示範 ▼
◆ ◆ ◆ ◆
禮 佛
◆ ◆ ◆ ◆
“禮佛”，是以恭敬心表示對佛、法、僧三寶的尊敬和感恩，並以懺悔的心懺悔業障，發露自己過去所造的種種罪業。
正確地禮拜佛菩薩，可以帶動身口意的虔誠莊嚴，提升人格，改變氣質，使人誠實温，好像稻穗因成熟而下垂一樣，增長無量功德。
■ 禮佛要點提示
身體慢慢蹲下，右手先置於拜墊中間
左手隨後置於拜墊左上角
右手再移至與左手對齊
雙手在頭的近側，握拳翻掌，表示上求佛道
雙手握拳翻掌，手心向下，代表下化眾生
額頭離開拜墊後，右手先退至拜墊中間
右手支撐起身的同時，左手當胸，膝蓋離開拜墊
禮佛三拜後，再次問訊即可
寺院禮佛時還應注意，大殿正中的拜墊是供主法或方丈禮佛用，信眾可於兩側的拜墊拜佛。
▼ 點擊視頻，查看示範 ▼
◆ ◆ ◆ ◆
請經 • 持經
◆ ◆ ◆ ◆
經書，是住持三寶之一，也是佛的法身舍利，是我們應該皈依和禮敬的對象。
因此，授受和持誦經書時的禮儀，我們也需要注意學習。
■ 請經要點提示
持經者持經書問訊，即將經書平舉至眉心，此時，請經者合掌即可
持經者持經問訊之後，將經書向前交予請經者
在接過經書後，請經者持經問訊
請經時要注意，凡拿持經文的時候，皆當雙手捧之平胸，不可將經書隨手攜帶行走，隨意放置或置於腋下，更不可將經書卷起來或壓折。
另外，持經書問訊的時候，千萬不可彎腰低頭，只要將經書平舉至眉間就可以。
■ 持經要點提示
持課誦本，應以大拇指與食指夾在課誦本的兩側。
持課誦本要問訊時，將經本平舉至眉心即可
藉由誦經瞭解佛法真理，迴向法界一切有緣眾生，長養恭敬與慈悲心。
▼ 點擊視頻，查看示範 ▼
佛門中的禮儀
不僅是一種禮節
其本身就是調身、調心
和訓練正念的方法
願大眾認真練習、體會
歡喜入佛門，善願皆圓滿
編輯 | 普秀
拍攝 | 光耀
責編 | 明月