文?|?小鴻兒媽媽（此文為原創?，版權歸屬本作者所有，歡迎個人轉發分享）
導語：
隨着知識在這個社會佔有的地位越來越重，一個人的知識的儲備和學歷成為了衡量一個人實力的重要標準。為了讓孩子跟上社會的腳步甚至説超越其他的孩子，很多孩子從小就開始上培訓班，出入各種補習班，
給孩子減負的話題説了許久卻逐漸成為一種空談。
01
半夜，老師又開始在家長羣眾點評學生的作業了。
了，原因是作業沒有及時完成，而作為家長應該對孩子的學習狀況更傷心。楊女士沒有反駁老師的話，而是在家長羣中發了一張女兒的照片：
孩子又在做作業的時候睡着了，試問，如果每天孩子都是以這種狀態上課的話，拿什麼考出好成績？孩子的身體是否能承受得住？
楊女士的回覆得到了家長們的贊同，紛紛表示自己家的孩子也是這種狀況，每天作業寫到很晚，常常寫到一半就睡着了。作為家長特別心疼孩子。
其實，現在的孩子們是有很大的學習壓力的，這並不是個別現象，而是普遍問題，那麼這個時候，家長應該深思的是如何幫助孩子，使孩子的學習壓力得到正確的疏導。
02
孩子學習壓力大時，家長應該如何疏導？
★
當孩子學習上遇到困難，要鼓勵孩子。
當孩子成績考砸了或者遇到難題，最挫敗的其實就是孩子自己，那麼這個時候，家長應該給孩子一些時間自我接受，並且鼓勵孩子繼續努力，而不是對孩子耳提面命，甚至暴力對待，如此之後打擊孩子的自信心，讓孩子自我懷疑。
★★
幫助孩子制定切實可行的計劃。
如果沒有一個好的計劃，那麼就會造成時間的浪費，學習效率的低下。家長可以根據孩子的生理特點，輔助孩子一起制定學習計劃，幫助孩子有條理的學習。
★★
教育孩子學習要勞逸結合。
有的時候，長時間高強度的學習並不能達到預定的學習效果，只有讓大腦得到一定的休息，精神得到放鬆，學習起來才事半功倍。適當的勞逸結合有利於減輕孩子的學習壓力。
03
如何判斷孩子是否有學習壓力？
我們都知道過於沉重的學習壓力無論對孩子的身體還是學習成績都是無意的，那麼如果想減輕學習壓力給孩子造成的危害，
我們首先要判斷孩子是否有過度的學習壓力。
▲
.?面部表情。
每天上學或者一到讀書作業的時間，孩子就會顯現出面無表情和愁眉苦臉，這樣的孩子存在着學習壓力。
▲
.?情緒表現。
有學習壓力的孩子通常易躁易怒，一到讀書上學的時候就會明顯的表現出不耐的情緒。
▲
.?過於強烈的好勝心。
一定程度的好勝心有助於孩子成績的提高，但是過度旺盛的好勝心，則表明了孩子內心的焦慮，而這種焦慮往往源於學習壓力。
在這裏提醒大家，父母和師長對孩子的期盼是可以理解的，但是這種期盼不能轉成為孩子的負擔，孩子的學習壓力的減負還要從你我做起。
今日話題互動：你的孩子作業多麼？對孩子的學習壓力，你是如何解決的？歡迎留言討論。
我是小鴻兒媽媽，是一名2歲寶寶的媽媽，也是一名高級育嬰師。
有關更多的育兒知識請關注我們，喜歡這篇文章，請分享給更多的人，別忘了點贊? ?轉發