知乎日報:這幾個小技巧 能將工作和學習的時間節省 50%

  熟悉我的人會知道,我先後做過公關、廣告、互聯網。這幾個行業,全都是以「忙」著稱的。忙到什麼程度呢?打開三四十個標籤頁,在五六個辦公室之間切換,吃午飯時也要對着電腦,一天下來才發現自己一杯水都沒喝,都是家常便飯。

  在這種環境下,像我這麼懶的人,當然會想各種辦法來節省時間。

  今天要分享的,就是從實戰中總結出來的,能確切可行節省工作和學習時間的一些小竅門。

  一、建立信息庫

  我敢保證,你每天的日常工作和學習當中,一定有許多時間,浪費在來回搜尋信息上面。

  什麼信息呢?比如 QQ 裏和同事的某段對話、微信裏面領導的一段要求、郵件裏面的一段文字、藏在多層路徑下面的某個文件……它們總是在你最緊急、最需要的時候藏起來,讓你花一番力氣去找。不但浪費時間,也常常影響心情。

  如果你經常有這樣的困擾,那可以試試這個方法:建立一個專屬的信息庫。

  無論是聊天記錄、郵件內容,還是工作安排、項目反饋,抑或是突然產生的靈感,或者從網上看到的有價值的案例、知識,都可以往裏面一丟,需要的時候,打開它,直接查找即可。

  你可以用任何筆記軟件來建立這個信息庫。我的建議是利用 Onenote 或者印象筆記。當然,很多其他的筆記軟件,也是可以的。

  在筆記軟件裏,按照你負責的項目,新建一個筆記本。然後,所有跟這個項目相關的一切信息,都可以放進這個筆記本,再起一個易於辨認的名字即可。

  比如:你和同事討論一個原型,他提了很多有意思的看法。聊完之後,為了避免忘記,你就可以直接把聊天記錄複製出來,在筆記本里新建一頁筆記,命名為「06.19 與 XXX 關於 XX 原型第二版的討論」即可。

  或者,你是一名文案,那麼,可以直接新建一頁筆記,把平時在網上搜集到的案例放進去,再寫上來源和自己的想法。當你沒有靈感的時候,打開看看,立刻可以為你提供大量的創意參考。

  更重要的,可以把所有的工作流程、規範,甚至是生活的備忘錄都放進去。比如「5 號電池在門口第二個櫃子裏」「充電器在卧室書架下面的箱子裏」「身份證在衣櫃下面的抽屜第二層」……平時或許感覺不到,但在急需的時候,絕對可以為你節省大量的時間和精力。

  使用這個方法,最重要的,是一定要堅持平時的積累和記錄。最好是設置為開機啓動,配合相應的插件和快速啓動方式(比如印象筆記的「剪藏」、Onenote 的「新建快速筆記」),務求第一時間將信息記錄入筆記中。

  為什麼要彙總一個唯一的入口呢?因為,這樣不但可以減少記憶的難度,節省我們的認知和記憶資源,而且可以使工作和學習變得簡潔高效:當你再也不用把精力花在記憶上,你知道只要打開這本筆記本,就可以找到一切需要的內容時,你就可以更專注在手頭的事務上面。

  二、減少對工作的打斷

  很多人為了節省時間,都會讓自己進行「多任務工作」。比如像前文所説,同時開着一大堆網頁,這裏看一會,那裏看一會,做一下 PPT,做一下 EXCEL,以此來降低「我還有一項任務沒有開工」的焦慮感,讓自己沉浸在「所有任務都在同步進行」的美好感覺之中。

  但是,這恰恰是最浪費時間、最沒有效率的表現。

  記住一個最基本的原則:人類的大腦是沒法進行「多線程處理」的。人同一時間只能聚焦在一件事情上面。所謂的「多任務工作」並不是真的「同時進行」,而是大腦不斷地在這些不同的事務之間打斷和切換而已。

  也就是説,當你以為「同時處理兩項任務」時,實際上,你的大腦是這樣運作的:進入 A 的工作狀態 - 退出 A 的工作狀態 - 進入 B 的工作狀態 - 退出 B 的工作狀態……循環往復。只是切換的時間太短,我們很難覺察到而已。

  比如説,你寫一篇文章,先在腦子裏構思出幾個要點,這時,一個新聞彈窗吸引了你,你點擊打開,看完一篇新聞,再回過頭思考剛才的文章,你還能立刻回憶起剛才構思的結果麼?恐怕不是那麼簡單了,因為它已經被我們從「工作記憶」中清除了出去,騰出空間來接受和處理新的信息。你需要一段時間才能重新把它找回來。

  而當我們反覆打斷的時候,這些時間累積起來,其總量是相當可觀的。

  所以,工作時,請專注在你手頭上正在處理的事情,至少保證半個小時以內不要打斷,不要同時處理任何其他的事情。

  如果有任何突發性的事務,比如要交一個報表、要回復一個郵件、回應一個同事……先用便籤紙記下來,也不要超過 10 秒鐘,更不要打斷工作。直到原來的任務告一段落,或者你感到疲倦了,再休息,按照便籤紙上面的內容去逐項處理。

  如果一定非打斷不可——比如突然有個會議要開,那就拿上便籤紙,先把剛才的工作進度和正在思考的內容,用關鍵詞的形式迅速記下來,自己能看懂即可。當回到原先工作的時候,這可以大大減少你進入狀態的時間。

  三、化整為零

  生活中的碎片時間,比如乘車、等電梯、吃飯、步行,等等,這些時間,大家是怎麼利用的?我想,很多人都會選擇讀書、看公眾號,或者聽講座、公開課。這很對,當然也比發呆,什麼也不幹要好得多。

  但是,這仍然不是最好的利用方式。

  為什麼呢?因為絕大多數有價值的知識,並不是你在碎片時間裏可以掌握的。它們往往很複雜,有着嚴格的推理過程和思考邏輯,你要完全代入作者的語境裏面,跟着他的思路,分析他的論證過程,記住他的結論。這個過程,很多時候都沒法在碎片時間裏完成,它往往需要一整段的大塊時間。

  實際上,在碎片時間裏,你能學習到的,只是一些簡單的結論而已。它們除了增加一些談資之外,並沒有太大的價值。甚至還不一定是全面、嚴謹、正確的。

  那麼,對於碎片時間,最好的利用方式是什麼呢?不是學習和吸收,而是思考。

  一個行之有效的方法,是把工作、學習中遇到的問題,分解成一個個更小的問題,然後把它們列成清單,隨身攜帶,利用碎片時間,進行思考和推導。在這個過程中,取得的任何進展和反饋,都記下來,便於下一次繼續進行思考。

  比如,做一個 PPT,你就可能會列出這些問題:

  整個 PPT 的邏輯要怎麼呈現?

  每一部分分別用多少 P 來講?

  背景分析需要考慮哪些因素?

  PEST 每一點分別要怎麼寫?

  市場分析要怎麼寫?

  目標消費者具有怎樣的特點?

  ……

  等等。

  把這些問題做成清單,只要有空,就拿出來思考,再及時把思考結果記下來。而不是等坐到辦公桌前才去思考。這就是把工作化整為零、逐步攻克的最好方式,也是最能節省時間的方式。

  很多看起來很聰明的人,其實並不是真的比我們聰明多少,而是因為,他們在生活中的每一秒,在別人發呆、放空、渾渾噩噩的時候,都時刻在腦中對各種情形進行思考、推演、分析,對各種路徑和結果早已爛熟於心。所以,當需要的時候,就能夠非常快速地對各種情況進行判斷,作出最佳的決策。

  與大家共勉。

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